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Ritmi frenetici, pasti al volo e magari la serata al ristorante. Chi riesce a seguire una dieta? E chi, soprattutto, mantiene i risultati nel tempo? Da trent'anni Marc Mességué propone una soluzione pratica, efficace e facile da applicare: un regime controllato per un solo giorno alla settimana. Non ce ne accorgiamo neppure ma sono quasi due mesi di alimentazione sana con indubbi benefici: dimagrimento regolare e definitivo, nessun effetto yo-yo e una pratica detox con l'aiuto della fitoterapia che previene infiammazioni e gonfiori. Senza sacrifici: le ricette sono tutte naturali, golose e firmate da chef internazionali.

Dettagli prodotto

  • Copertina flessibile
  • Pagine 256
  • Dimensioni 21 x 14 x 2 cm
  • Data di uscita 
  • EAN 9788820060558

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