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Fai meno vivi di più: Niksen e altri consigli per imparare l'arte del dolce far niente

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Fai meno vivi di più: Niksen e altri consigli per imparare l'arte del dolce far niente

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Una mattina, Annemiek Leclaire si sveglia e si rende conto che, come ogni mattina, non attende più il giorno che arriva, vede solo l'elenco infinito delle cose da fare. E questo accade alla maggior parte delle persone intorno a lei. Lo stress, la tensione e il burnout logorano tutti i suoi simili, sopraffatti da obblighi autoimposti, mentre i giovani non sembrano più in grado di far fronte al numero di opzioni e distrazioni. Vogliamo davvero vivere la nostra vita in questo modo? Leclaire decide di cambiare rotta: di fare meno e vivere di più. Come si fa? Questo interrogativo darà inizio a una vasta ricerca, nella quale l'autrice incontrerà anche accademici e scrittori, per capire come portare pause piene di significato nella sua vita. Non si tratta di imparare l'apatia, ma di concedersi momenti di "niksen", ovvero di dolce far niente. Ciò che conta, capisce, è come gestire questi brevi intervalli di distacco dalla routine. Saperseli concedere farà cambiare completamente la nostra vita.

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